Skincare

Protect your skin during this heat wave! | | UV protection facts & tips

Nu het volop zomer is, proberen we elke zonnestraal mee te pakken. En zeker met een hittegolf als deze, zoeken veel mensen de heerlijke verkoeling op aan het strand. Het belang van het consequent gebruiken van de juiste UV-bescherming is iets dat onze huidtherapeuten tijdens elke intake opnieuw benadrukken. Voorkomen is beter dan genezen. Daarom kan het zeker geen kwaad om ook nu nog even stil te staan bij enkele feiten en tips.
October 24, 2025

Now that it's summer, we try to catch every ray of sunshine. And especially with a heat wave like this, many people seek to cool off at the beach. The importance of consistently using the right UV protection is something that our skin therapists emphasize again during each intake. Prevention is better than cure. That is why it certainly doesn't hurt to take a moment to reflect on a few facts and tips.

FACTS

UV radiation is the biggest cause of skin cancer and that diagnosis is unfortunately being made more and more often;

The number of skin cancer cases has increased by as much as 250% in the past 25 years;

Last year, 82,800 Dutch people were told that they have skin cancer. The year before, this number was still 70,000 (Sources: KWF, CBS).

TIPS

Apply daily, even when it's not sunny, and use at least SPF 30;

Repeat this every two hours, and more often if you've swum or sweated a lot;

Stay out of the sun between 11 a.m. and 3 p.m., and seek shade;

Are you going out into the sun? Wear sun protection clothing, or a sun hat;

Check your skin regularly for suspicious spots and birthmarks that change in shape, color, or size. When in doubt, see a dermatologist.

Try to reduce the risks and so go out well protected. Looking for the right UV protection? Feel free to drop by our stores.

TIPS

Smeer je dagelijks in, ook wanneer het niet zonnig is en gebruik minimaal een SPF 30;

Herhaal dit elke twee uur, en vaker als je gezwommen hebt, of wanneer je veel hebt gezweet;

Blijf tussen 11 en 15 uur uit de zon en zoek de schaduw op;

Ga je vol de zon in? Draag zonwerende kleding, of een zonnehoed;

Controleer je huid regelmatig op verdachte plekjes en moedervlekken die van vorm, kleur, of grootte veranderen. Ga bij twijfel naar een dermatoloog.

FAQ  

Conclusie

Probeer de risico’s te verkleinen en ga dus goed beschermd op pad. Op zoek naar de juiste UV-bescherming? Loop gerust binnen in onze winkels.

AFSPRAAK MAKEN

Relevante artikelen

Free intake interview

As a new client, we would like to invite you for a free and non-binding consultation worth €50. During this appointment, our doctor will provide you with treatment advice.
8.9/10
(800+)
BOOK A TREATMENT →